随着城市生活的发展，道路拥堵时有发生，尤其在春节长假期间，各条高速公路变成了"停车场"，长途出诊也少不了"车在囧途"的情况。堵车，一方面延长了转运患者的时间，增加了医疗风险；另一方面，导致驾驶员心情烦躁，疲劳程度增加，安全隐患也随之增加。因此，营造一个积极愉悦的心情显得格外重要。如何调整出好心情呢？有下面几个方式可以供大家参考一下：
      一、利用导航，提前规划行车路线。
      随着科技的进步，很多导航软件已经能识别路况拥堵的实时状况，提前对路况进行分析，有条件可以绕行的，提前规划好绕行路线，当绕过拥堵路段，回头看看拥堵的车流，多少都会有些成就感，愉悦的心情也会随之而来。
      二、利用应急车道，安全通过拥挤路段。
      随着交通法规的不断完善和驾驶员素质的提高，应急通道为救护车通行提供了重要保障。当遇到堵车时，我们可以将警灯、警报开启，在确保安全      的情况下从应急通道安全通行，每当看到主动为救护车避让的司机朋友，心里总是充满了感动，心情自然也会变好。
      三、利用娱乐、聊天等方式，调整出好心情。
      当遇到道路完全拥堵的情况下，就用"既来之，则安之"的淡定心态来对待。可选择下车眺望前方的风景，看看手机微信，听听音乐，和堵在一起的车友聊聊天，在车内休息等方式来调整心情，多点正能量，防止负面情绪带来的不良影响。
      凡事都有其两面性，越往好处想，心情就越好。堵车也一样，在拥堵中寻找乐趣，路再堵，心情不能堵，换一个角度看，堵也堵出好心情！

                                                                                                                                                                                （长途救援组 赵有庆供稿/图片）

 (高速路堵车1)

 (高速路堵车2)